ПРИЧИНЫ ИЗЖОГИ
Изжога и диеты

Модные диеты зачастую не только не дают ожидаемый результат, но и доставляют немало неприятностей. Испытывая стресс в связи с непривычным рационом или «незапланированной голодовкой», организм может давать сбои, которые проявляются как нарушения в работе системе пищеварения.

Симптомами таких сбоев могут быть: изжога, чувство переполнения и тяжести в животе, горечь/неприятный привкус во рту, боль в желудке, вздутие (метеоризм).

Если вы все же намерены идти до конца, то как минимум постарайтесь постепенно менять свой рацион питания. В таком случае организму будет проще адаптироваться и вы сможете чувствовать себя более комфортно.

А если неприятностей с животом не удалось избежать, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться с изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

Не позволить изжоге испортить праздник

Впереди — длинная череда праздничных дней, неотъемлемым атрибутом которых являются буквально ломящиеся от еды столы. Причем, еды далеко не диетической. Салаты, заправленные майонезом, жареное жирное мясо и рыба, копчености и соления, а в дополнение к ним — алкоголь, способны нарушить пищеварение, особенно у людей с теми или иными проблемами пищеварительной системы.

И в результате — знакомая картина, не так ли? Прямо во время праздничного застолья или сразу после него появляется мучительное жжение в районе желудка или немного выше, за грудиной. Дополняет его кислый или горький привкус во рту, тошнота, чувство переполнения желудка, отрыжка. Причина таких ощущений проста: содержимое переполненного желудка буквально выплескивается в пищевод. Отсюда и чувство жжения — слизистая желудка, постоянно контактирующая с необходимой для пищеварения кислотой, к ней нечувствительна, но пищевод на контакт с кислым желудочным содержимым «не рассчитан». В норме подобного заброса быть не должно, но при переедании, значительном нарушении диеты, употреблении алкоголя, газированных напитков, острых закусок он случается достаточно часто.

Что делать в таком случае? Просто прекратить объедаться за праздничным столом будет мало — изжога уже имеет место, кислота уже разъедает чувствительную слизистую пищевода, провоцируя дискомфорт. Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно принять антацид — препарат, нейтрализующий избыток кислоты. Многие с такими целями принимают обычную пищевую соду.

Действительно, каждый, кто учился в школе, помнит: при контакте кислота и щелочь нейтрализуют друг друга. В случае «заедания» изжоги содой происходит то же самое. Но, во-первых, невозможно «отмерить» нужное количество соды. Чайной ложки может оказаться слишком много, и, после того, как кислота будет нейтрализована, в желудке возникнет уже переизбыток щелочи, для нейтрализации которой организм с удвоенной силой начнет продуцировать кислоту. Неудивительно, что после кратковременного облегчения изжога возвращается и даже усиливается. Кроме того, при реакции щелочи с кислотой вырабатывается большое количество газов. Они дополнительно распирают стенки желудка, а затем и кишечника, что приводит к тошноте и метеоризму. И не стоит забывать о том, что нейтрализация кислоты щелочью фактически провоцирует прекращение пищеварения. В результате недопереваренная пища отправляется в кишечник, где начинаются процессы гниения и брожения, также сопровождающиеся избыточным газообразованием. Вот почему метеоризм — один из частых спутников изжоги.

Для того, чтобы ликвидировать изжогу оперативно и без неприятных осложнений, нужен современный антацид, например, комбинированный препарат Антарейт. Его компоненты действуют комплексно на пищеварительную систему: антацид магалдрат нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока до тех пор, пока содержимое желудка не достигнет рН 3,0–4,0, т.е. физиологических значений. Одновременно с этим происходит достаточное для лечебного эффекта подавление кислотной агрессии, устраняется боль в желудке и пищеводе, при этом не страдает пищеварение, не нарушается антимикробное действие соляной кислоты. Второй компонент, симетикон, поглощает избыток газов, предотвращая появление отрыжки и метеоризма. Благодаря тому, что компоненты средства не всасываются из желудка, можно избежать негативных побочных действий* и «синдрома рикошета» — усиления изжоги после окончания действия средства.

Изжога во время праздничных застолий — не редкость, но терпеть ее не нужно. Применение современных антацидных средств поможет избавиться от изжоги без неприятных побочных действий*.

*Л.И.Буторова, М.А.Осадчук, Г.М.Токмулина. Современные аспекты применения антацидов при кислотозависимых заболеваниях. Consilium Medicum. 2017; 8: 19-26

Изжога и неправильное питание

Легкомысленное отношение к тому, что и как мы едим, зачастую провоцирует изжогу и другие неприятные ощущения (тяжесть и вздутие, отрыжку, чувство переполнения, боль). Организм как бы сигнализирует, что что-то не так, требуя к себе должного внимания и заботы.

Причинами изжоги могут быть:

  • нерегулярное питание, перекусы на бегу;
  • слишком острая или жирная пища;
  • злоупотребление фаст-фудом;
  • недостаточное пережевывание пищи;
  • переедание;
  • кофе, алкоголь, газированные напитки.

Лечение изжоги, которую спровоцировали гастрономические привычки, должно начинаться с корректировки графика и рациона питания. Отдавайте предпочтение полезным и натуральным продуктам, не наедайтесь на ночь, питайтесь каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Для снятия неприятных симптомов, которые проявляются эпизодически (например, при погрешностях в диете или приеме алкоголя), применяют антацидные препараты8.

Антарейт – новый антацид3 комплексного действия, который помогает справиться с изжогой и другими нарушениями пищеварения. Чтобы облегчить неприятные симптомы, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа.

Изжога и нарушения пищеварения

Изжога и нарушения пищеварения тесно связаны между собой. Нарушения в работе системы пищеварения, которые, как правило, дают о себе знать после приема пищи, - весьма распространенная проблема. По статистике ~40% взрослого населения время от времени сталкиваются с подобными неприятностями11.

Диспепсия (греч. dyspepsia, от dys – нарушение, pеpsis – пищеварение) – это собирательный термин для обозначения различных по происхождению нарушений пищеварения, которые могут проявляться различными симптомами, в зависимости от их уровня и степени выраженности.

Симптомы диспепсии знакомы всем, это:

  • чувство тяжести в желудке;
  • изжога;
  • боль/дискомфорт в верхней части живота;
  • неприятный привкус во рту;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • отрыжка.

Зачастую корень проблемы - в наших привычках, образе жизни, недостаточно внимательном отношении к себе. Чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, прежде всего, следует пересмотреть свой рацион и график питания.

Простые советы:

  • Старайтесь питаться небольшими порциями каждые 4-5 часов
  • Не переедайте на ночь
  • Избегайте слишком горячих, острых или жирных блюд
  • Не злоупотребляйте кофе, алкогольными и газированными напитками
  • Откажитесь от курения или постарайтесь хотя бы сократить количество сигарет

А если неприятностей с животом не удалось избежать, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться с изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

Изжога и алкоголь

Изжога – еще одно из возможных последствий безудержного веселья. При этом неприятное жжение может возникать как после бокала вина, так и после гораздо более «серьезных» объемов и напитков. Во многом это зависит от особенностей организма и чувствительности желудка.

Головная боль, неприятный запах изо рта, тошнота, рвота, отрыжка, тяжесть в животе – вот далеко не полный список проблем, с которыми можно столкнуться на утро после застолья или вечеринки, где вы позволили себе лишнего. О вреде спиртосодержащих напитков многие знают не понаслышке, но вспоминают, увы, постфактум.

Как избежать похмелья? Несколько простых правил:

  1. Все хорошо в меру: прежде чем пускаться во все тяжкие, подумайте о том, как это отразится на вашем организме.
  2. Не экспериментируйте: выбирайте проверенные качественные напитки.
  3. Не смешивайте все подряд: старайтесь придерживаться одного напитка.
  4. Не понижайте градус: при переходе с одного напитка на другой помните, что начинать нужно с легких и переключаться на более крепкие, а не наоборот.
  5. Закусывайте и не употребляйте алкоголь на голодный желудок.

Если алкогольные напитки вызвали неприятные ощущения в животе, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться с изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

Изжога и стресс

Не зря говорят, что все болезни от нервов. Органы пищеварения весьма чувствительны к воздействию внешних и внутренних факторов, а стресс – один из таких факторов. Более 50% пациентов жалуются, что стресс усиливает изжогу, при этом как частоту возникновения симптомов, так и их тяжесть. 7

Рано или поздно каждый сталкивается со стрессовыми ситуациями: на работе навалилось слишком много дел, повздорили с близкими, оказались в сложном финансовом положении и т.д. Некоторые испытывают постоянное нервное перенапряжение, что зачастую приводит к соответствующим последствиям.

Изжога может сопровождаться такими неприятными симптомами, как:

  • горечь/неприятный привкус во рту;
  • тошнота, отрыжка;
  • чувство тяжести и переполнения;
  • дискомфорт и вздутие живота;
  • болевые ощущения, которые усиливаются в положении лежа или при наклонах.

Лечение изжоги, которая возникла на нервной почве, должно начинаться с устранения факторов, которые ее провоцируют: постарайтесь спокойно реагировать на раздражители, любые неприятности временны, так что выше нос и держите курс на позитив!

А чтобы облегчить неприятные симптомы, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться с изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

Изжога при приеме лекарств

Изжога, дискомфорт и/или боль в животе, тяжесть, вздутие, избыточное газообразование могут возникать на фоне приема некоторых лекарств. В частности, это объясняется тем, что некоторые препараты агрессивно влияют на слизистую пищевода и желудка, вызывая ощущение жжения и другие неприятные симптомы.

Изжога, дискомфорт и/или боль в животе, тяжесть, вздутие, избыточное газообразование могут возникать на фоне приема некоторых лекарств, таких как:

  • антибиотики;
  • спазмолитики;
  • снотворные;
  • антибактериальные препараты;
  • антидепрессанты;
  • седативные средства и другие.

Нарушения со стороны системы пищеварения – возможные побочные эффекты, которые описаны в официальной инструкции по применению многих лекарственных препаратов. Поэтому стоит быть готовым к тому, что лечение основного заболевания может спровоцировать негативные последствия. В частности, это объясняется тем, что некоторые препараты агрессивно влияют на слизистую пищевода и желудка, вызывая ощущение жжения и другие неприятные симптомы.

Если неприятностей с животом не удалось избежать, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться с изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

Изжога и заболевания ЖКТ

Если изжога возникает 2 и более раз в неделю, это повод для обращения к врачу, т.к. регулярная изжога может быть симптомом серьезных заболеваний. По данным популяционного исследования, проведенного в 2005 г. в 12 крупнейших городах России, изжогу испытывают 61,7% мужчин и 63,6% женщин.

Изжога может возникать эпизодически или регулярно. По статистике эпизодическая изжога беспокоит ~60% взрослых9 и чаще всего это реакция организма на неправильное питание, стрессы, неадекватную физическую нагрузку, вредные привычки (курение, алкоголь) и др

Если изжога возникает 2 и более раз в неделю, это повод для обращения к врачу, т.к. регулярная изжога может быть симптомом серьезных заболеваний. По данным популяционного исследования, проведенного в 2005 г. в 12 крупнейших городах России в рамках программы Всемирной организации здравоохранения, изжогу испытывают 61,7% мужчин и 63,6% женщин, при этом более чем у 30% опрошенных изжога выявлялась часто – более 2–3 раза/неделю9.

При этом кислотозависимыми заболеваниями, которые часто сопровождаются изжогой, страдает ~30% взрослого населения России10. Подробнее о некоторых из них:

ГЭРБ – хроническое многосимптомное заболевание, которое характеризуется регулярным забросом в пищевод желудочного содержимого, что приводит к поражению нижнего отдела пищевода. Основными симптомами ГЭРБ являются: изжога, кислая отрыжка, чувство быстрого насыщения (чувство переполнения), вздутие, тошнота, рвота, загрудинная боль и некоторые другие.

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, которое может привести к атрофии, истончению слизистой, образованию на ней изъязвлений. Различают две основные формы гастрита – острый и хронический. Острое воспаление протекает кратковременно, как правило, вследствие острой инфекции или в ответ на какой-либо раздражающий фактор (погрешности в дите, прием алкоголя, некоторых лекарственных средств) .Хроническая форма - длительно текущее рецидивирующее воспалительное поражение и, помимо болей, может сопровождаться такими симптомами, как тяжесть в области живота, отрыжка, изжога, рвота, нарушения стула (диарея и/или запор), неприятный запах изо рта.

Гастродуоденит – форма хронического гастрита, при которой воспаление слизистой оболочки желудка переходит на двенадцатиперстную кишку. Симптомы при гастродуодените похожи на симптомы при гастрите, а именно: боли в области желудка, тошнота, отрыжка, изжога, чувство переполнения желудка, неприятный привкус во рту, снижение аппетита, нарушения стула (поносы или запоры).

Язвенная болезнь – хроническое заболевание, которое протекает с периодами обострения и ремиссии, когда воспаления нет и ничего не болит. В зависимости от локализации дефекта различают язву желудка и язву двенадцатиперстной кишки. Основной симптом обострения язвы - боли в верхней части живота, которые могут распространяться в левую половину грудной клетки, лопатку, грудной и поясничный отделы позвоночника, подреберье и различные отделы живота.

Функциональная диспепсия – это комплекс симптомов, включающий боли и жжение в подложечной области, чувство раннего насыщения и/или переполнения после еды. Также не исключены вздутие живота, отрыжка, тошнота, рвота, повышенная утомляемость. О функциональной диспепсии говорят в тех случаях, когда указанные симптомы наблюдаются в течение последних 3 месяцев (при общей продолжительности жалоб не менее 6 месяцев) и не связаны с другими заболеваниями.

Зачастую изжогу, которая связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, провоцируют привычки и образ жизни человека. Постарайтесь более внимательно относиться к тому, что, как часто и в каких количествах вы едите. В любом случае, если вы обнаружили у себя симптомы, описанные выше, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу для постановки диагноза и назначения оптимального курса лечения.

А чтобы облегчить неприятные симптомы, примите 1-2 жевательные таблетки Антарейта после еды. При необходимости можно повторить прием через 2 часа. Антарейт оказывает комплексное действие, помогая справиться изжогой и другими проблемами пищеварения (отрыжка, чувство переполнения или тяжести, вздутие, боль в желудке).

1. Инструкция по медицинскому применению препарата Антарейт
2. Бельмер С.В., Коваленко А.А., Гасилина Т.В. Антацидные препараты в современной клинической практике // Доктор.ру. – 2004. – № 4. – с. 19–22.
3. Государственный реестр лекарственных средств http://grls.rosminzdrav.ru/
4. Топчий Н.В., Топорков А.С. Ренессанс антацидов - надежная помощь врачу общей практики // РМЖ. Гастроэнтерология. – 2013. - № 13. С. 724-730.
5. Борелла Л. с соавт. Цитопротективное и противоязвенное действие антацида магалдрат у крыс//Исследование лекарств – 1989. – Т. 39. – №. 7. – С. 786-789.
6. Шмидт С с соавт. Магалдрат стимулирует эндогенный синтез простагландина Е2 в слизистой оболочке желудка человека in vitro и in vivo // Гепато-гастроэнтерология– 1998. – Т. 45. – №. 24. – С. 2443-2446.
7. Материалы международного фонда функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) в вопросах и ответах. 2010
8. Филимонов С. и др. Болезни пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Клиника, диагностика и лечение. ЛитРес 2017.
9. Исаков В.А. Эпидемиология ГЭРБ: восток и запад. Эксперим. и клин, гастроэнтерология (Спец. выпуск). 2004; 5: 2-6.
10. Никонов Е.Л. Клинико-патогенетические особенности различных видов антисекреторной терапии у больных кислото-зависимыми заболеваниями. Автореферат дисс. д.м.н., 14.00.05 - внутренние болезни. РГМУ, ДГМУ, ИПК СЗ, Москва, 2004.
11. Ивашкин В.Т., Маев И.В., Трухманов А.С. и др. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Клинические рекомендации // Российская Гастроэнтерологическая Ассоциация. 2014. Москва. 23 с.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ